长途转运患者中心告诉您：1、注意保暖着装天转凉了，穿衣保暖要注意，怎样选择保暖的衣服？在众多的服装材料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘合棉具有最高的保暖性，而绵纶、聚丙烯、聚酯具有较高的传热性，不适合御寒。服装中含有的气体越多，保暖性越好。厚厚的羊毛面料和蚕丝含有大量的气体，所以保暖性好。尤其是羊毛面料的气孔不是直接到达的，所以保暖性更好。2、不要花太长时间洗澡秋冬洗澡时间不宜过长，会使皮肤表面

揭东区救护车出租告诉您心肺复苏的方法和步骤如下：心肺复苏术是一种紧急救援技术，在受伤患者突然心脏停止和呼吸停止后，通过抢救使受伤患者恢复正常的心脏和呼吸，以挽救生命，并努力不留下影响患者生活质量的后遗症。心肺复苏术的国际通用名称为CPR，医院内心肺复苏分为现场心肺复苏和内心肺复苏。在这里，我们只介绍适合家庭、劳动现场和灾难事故现场的心肺复苏(即徒手心肺复苏)。一般来说，受过初中教育的人只要仔细阅读并

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